初中体育挺身式跳远好的的教案

　　初中体育挺身式跳远好的的教案

　　学 习内 容

　　1、学习挺身式跳远，“腾空步”技能

　　2、迎面接力跑

　　学 习目 标

　　1、进一步加深对挺身式跳远助跑和起跳腾空步相技能员里的`了解

　　2、经过安排，腾空步，操练开展跳动才能

　　3、培育活跃思想，吃苦训练、协作学习的才能

　　部 分

　　时刻

　　学生活动

　　教师辅导

　　个 体自 主活 动

　　5分

　　1、热身运动（1）慢跑400—500米

　　（2）关节活动操1—6节

　　2、专项准备活动（1）30

　　（2）单脚跳操练

　　1、安置本课使命，提出热身操练的要求巡回知道学生操练

　　2、查看学生操练状况，针对学生存在的问题，及时进行辅导

　　师 生互 动

　　18分

　　1、教师演示下的仿照操练

　　（1）原地做“腾空步”操练

　　（

　　2、教师知道下的自主操练

　　（1）走5—7步做腾空步操练

　　（2）助跑3—5做腾空步操练

　　（3）短距离助跑起跳做腾空步操练

　　1、演示解说

　　2、提出操练要求，辅导学生操练

　　小 组合 作练 习

　　18分

　　2、组与组之间进行竞赛与沟通

　　3、30米迎面接力跑竞赛

　　1、要肄业生以组为单位进行操练，并要肄业生之间相互辅导

　　2、安排学生组与组之间的竞赛

　　3、安排接力跑竞赛

　　评 价总 结

　　4分

　　1、以班为单位进行放松

　　2、听教师总结，考虑学习中的问题

　　1、放松提出要求

　　2、总结全课状况，提出改善定见并宣告下课