南瓜的功效与作用

　　南瓜的成效与效果

　　南瓜又叫北瓜、窝瓜，是一种草本植物，而板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种，果实呈扁球形，果皮有纵向斑纹，肉厚、呈橙黄色。下面和小编一同来看南瓜的成效与效果，期望有所协助！

　　南瓜的成效与效果

　　1、它含有丰厚的维生素和果胶，可以粘结和消除体内细菌毒素和其他的有害物质，像一些重金属中的铅、汞和放射性元素，可以起到解毒的效果。

　　2、南瓜中含有丰厚的锌，参加人体内核酸、蛋白质的组成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

　　3、南瓜傍边富含丰厚的胡萝卜素是一种维生素A的前体，它具有较强的抗氧化性，是咱们抗癌，常食可以起到抗癌，铲除自由基的效果。

　　4、南瓜蒂有安胎的'成效；南瓜根有缓解牙痛的效果，南瓜子含有氨基酸，有清热除湿，驱虫的成效，可用于绦虫病、蛔虫病的医治。

　　南瓜的6大忌讳

　　1、南瓜加羊肉。二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

　　2、南瓜加醋。醋酸会损坏南瓜中的营养元素，下降营养价值。

　　3、南瓜加菠菜。南瓜含丰厚维生素C分化酶，会损坏菠菜中的维生素C，一起本身营养价值也会下降。

　　4、南瓜加红薯。皆属易滞气食物，假如不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

　　5、南瓜加带鱼。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、

　　6、南瓜加红枣。红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不只维生素C被损坏，还会加剧消化不良等症状。

　　南瓜看病秘方

　　1、治习惯性流产：老南瓜30克，加水煎服，连服数日即有安胎之效。

　　2、治烧伤、烫坏：南瓜捣烂去汁，涂敷患处。用南瓜藤汁涂患处也有效果。

　　3、治久咳：南瓜藤若干，剪去头，插瓶中，令其汁液流入，取适量汁液用开水冲服。

　　4、治绦虫病：南瓜子120克，早晨空腹吃下，两小时后再服槟榔煎液，30分钟后服硫酸镁20克，即

　　5、治缓慢支气管炎：鲜南瓜500克(去皮)，红枣15-20枚，红糖适量，加水煮汤服食。此法有补中益气、敛肺气的成效。

　　6、治钩虫病：南瓜子、槟榔各120克，共研为末，每日迟早各服12克。或取生南瓜子90克，饭前食下，每日3次，连服一周。

　　7、治肺痈咳吐脓痰：南瓜500克去皮切块，瘦牛肉250克洗净切块，生姜25克。先将牛肉、生姜加水，清炖至多半熟后，参加南瓜同炖，至熟烂加食盐、味精适量调味，分次接连食用。此法有化痰、排脓、解毒的成效。