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时间:2021-06-07作者:admin分类:健康资讯浏览:2评论:0

对于三年级的你来说,时间比什么都宝贵。因此,合理的三年级时间安排可以最大限度地发挥三年级复习效果的效率。下面,我找了一份初中生的课表,希望对准备高三的各位有所帮助。

初中生课程表如下:

1、6:00-7:30 对于大三的我们来说,今年睡觉是与自己无关的事情。都说白天是早上,这个时间是头脑最清醒,身体最清醒的时候。充足的时间也是学习和锻炼的黄金时间。本次安排全面复习所有功课,尤其是记忆课,为一天的学习打下坚实的基础。

2、7:30-8:00 早餐时间,三年级老师说要专心吃饭,半个小时的吃饭时间就够了。

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3、8:00-9:00 实验结果表明,此时人的忍耐力是最好的初中的学霸计划表,可以接受一些“考验”,所以此时可以安排合乎逻辑和难度的课程。比如数学。

4、9:00-11:00 这个时间段的短时记忆效果比较好。可以对即将考核的事物进行“突击”,达到事半功倍的效果!

5、11:00-12:00 接近午餐时间初中的学霸计划表

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,早上复习容易疲劳。初中生说,这时候可以复习一些规律性的练习,达到巩固的目的。

6、12:00-13:00 午餐时间,初中生说可以听一些轻音乐,缓解一上午的紧张情绪,让大脑得到一定的休息。

7、13:00-14:00 这个时间段饭后容易疲劳,所以初中生建议休息调整一下,如果想小睡一会,半小时差不多一样。

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8、15:00-16:00 这段时间长时记忆效果最好。可以安排它记住一些需要永久记忆的东西。

9、16:00-18:00 这段时间适合做一些复杂的计算和繁重的作业。

10、19:00 是晚餐时间,也是休息时间。初中巴说他必须让他的大脑休息一下。

11、初三学霸说 晚饭后可根据个人情况安排复习,语文、数学、外语、科学交替安排复习。晚上有规律地睡觉,12点前一定要休息,养成晚上充足睡眠的好习惯,保证第二天的精力和状态。

以上是高三网编辑整理的初中生作息时间表。更多学习方法请关注高级三网。

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